Die Reise,
die dich zurück in
deine POWER
und SICHTBARKEIT
bringt
ShineYour
Light
21.-23. November 2024
PORTUGAL
Shineyour light
Stell dir vor: Du befindest dich an einem Ort voller Magie, an dem du endlich wieder zu dir selbst findest – fernab vom Alltag, den Rollen, die dir auferlegt wurden, und den Erwartungen, die du jahrelang erfüllt hast. Du tauchst tief in dein wahres Selbst ein und spürst die Kraft deiner Weiblichkeit, während du dich völlig frei und lebendig ausdrücken kannst. Genau das erwartet dich bei den Show Up Days in Portugal – ein exklusiver Raum nur für dich, um deine Essenz wiederzuentdecken, deine Energie zu entfachen und deine wahre Schönheit nach außen zu tragen.
Das erwartet dich:
In einer vertrauten Frauen-Gruppe wirst du dich in einer geschützten, unterstützenden Atmosphäre entfalten können. Wir bieten dir nicht nur eine einzigartige Erfahrung, sondern auch die Gelegenheit, dich wieder mit deinem Körper, deiner Weiblichkeit und deinem ungehinderten Selbstausdruck zu verbinden. Kein „zu viel“, keine Verkleidung, kein Zwang – hier geht es um dich und deine kraftvollste Version.
Gemeinsam gestalten wir intensive und transformierende Tage voller Energie, Weiblichkeit und persönlichem Wachstum. Du wirst dabei unterstützt, deine innere und äußere Schönheit in ihrer kraftvollsten Form zu entfalten – mit allem, was dazu gehört:
Unterkunft in einem wunderschönen Ambiente, das Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt.
Tägliches Programm, das dich wieder tief in dein Körpergefühl bringt: Energy Workouts, die deinen Körper vitalisieren und deine Kraft spürbar machen.
Embodiment- und Somatic Sessions, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken und deine Weiblichkeit neu zu entdecken.
Ecstatic Dance, um deine Emotionen durch Bewegung fließen zu lassen und deinen Körper frei auszudrücken.
Coaching-Sessions und Empowering Gruppen-Einheiten, die dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und deine einzigartige Version ins Licht zu bringen.
Powerful Location Guiding, bei dem wir magische Orte in Portugal besuchen, die dich in deiner Kraft verankern und deine Transformation unterstützen.
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Kulinarische Highlights wie ein gemeinsamer Brunch, ein luxuriöses Beach-Picknick und ein gemeinsames Abendessen, bei dem du dich mit den anderen Frauen in authentischer, freudvoller Atmosphäre verbinden kannst. Und das Beste: Eine Wasser- und Sektflatrate sorgt dafür, dass wir immer in Bewegung und Feierlaune bleiben!
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Exklusives 1:1 Foto- und Videoshooting –
EXPRESS YOURSELF:
Hier geht es darum, deine höchste Version festzuhalten. Du wirst in deinem strahlendsten, authentischsten Selbst abgelichtet – so, wie du dich immer schon sehen wolltest! Mit den professionellen Fotos und Videos nimmst du nicht nur die Erinnerung mit nach Hause, sondern auch einen sichtbaren Anker deiner Transformation und Highest Woman Version. Natürlich kannst du sie auch für deinen Onlineauftritt benutzen.
EXPRESS
YOURSELF
Oft fühlen wir uns im Alltag gefangen, eingefahren in Routinen und (falschen) Rollen, die wir spielen, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Doch tief in dir schlummert ein unbändiges Verlangen nach Freiheit, nach echtem Leben, nach deinem wahren Ich. Deshalb ist es Zeit, aus deiner gewohnten Umgebung auszubrechen – und Portugal, vor allem die Sunshine Coast Algarve, ist der perfekte Ort dafür. Die Weite des Meeres, die kraftvollen Energien der Natur und die unberührten Strände laden dich ein, deine alten Muster loszulassen und dich vollkommen neu zu spüren.
Diese Tage sind der Startschuss für dein neues Leben – für ein Leben, in dem du dich selbst stärkst, ausdrückst und in deiner höchsten Version verkörperst.
Sei dabei – sei du selbst
Wenn du bereit bist, deine Einzigartigkeit zu feiern und dich in deinem vollen Potenzial zu zeigen, dann sind die Show Up Days in Portugal genau das, was du brauchst. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt auf deiner neuen Reise machen – raus aus den alten Mustern, rein in deine Kraft, Weiblichkeit und deine persönliche Sichtbarkeit.
Bist du bereit für das "JA, DAS BIN ICH"-Gefühl?
Dann sichere dir deinen Platz und komm mit auf diese unvergessliche Reise!
Flug und restliche Verpflegung sind exklusive, aber alles andere, was du für diese Transformation brauchst, ist inklusive.
Warum Portugal? Warum jetzt?
Was Shine your light mit dir machen wird:
Du kommst in ein starkes, lebendiges Körpergefühl und spürst deine Wunsch-Version als Frau, anstatt sie nur vor Augen zu haben.
Es ist für dich, wenn du:
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Dich wieder selbst fühlen und sehen willst, so wie du wirklich bist – ohne Maske, ohne Rollen, die nicht zu dir passen.
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Das Feuer in dir spürst, das nach Ausdruck verlangt – in deinem Leben, deinem Körper und deinem Auftreten.
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Selbstbewusst auf deiner eigenen Bühne des Lebens stehen willst, egal ob online oder offline.
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Deine Weiblichkeit stärken möchtest, um dich von innen heraus kraftvoll und strahlend zu fühlen.
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Endlich sichtbar werden möchtest als deine echte Frauen-Version – nicht nur für die Welt, sondern vor allem für dich selbst.
Shine UP! as YOU TRULY ARE
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INKLUSIVE
- Unterkunft
- Programm bestehend aus:
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Energy Workouts, Music Flow Yoga, Embodiment,Somatic/EcstaticDance, Coaching Sessions, Empowering Gruppen Einheiten, Powerful Locations Guiding )
- 1x gemeinsamer Brunch
- 1x Beach Picknick deluxe
- 1x gemeinsames Abendessen
- Wasser und Sekt Flatrate
- 1:1 Foto- und Videoshooting EXPRESS YOURSELF (inkl. kommerzielle Nutzungsrechte)
TIME TABLE
So laufen die Tage ab:
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COACHING PART
(Deep Dive, Unbecoming, Identity Work)
=> Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
=> Unbecoming Glaubenssätze, Rollen, Limitierungen
=> Bewusstsein aller Facetten und Themenwelten, die wirklich zu
einem passen
=> gewünschtes Spiegelbild kreieren
=> die highest Version der eigenen Wunsch-Frau ausmalen
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BODY ACTIVATION PART
(rein in den Körper, Körper stärken)
=> Sich selber wieder spüren
=> (weibliches) Körpergefühl aktivieren
=> in die eigene Stärke und Göße kommen (geht nicht im Kopf)
=> Vorbereitung Körper für die Verkörperung der Next Level Version der Frau
=> Selbstbewusstsein nicht im Kopf, sondern im Körper
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(NEW) SELF EXPRESSION
(ausdrücken & (bildlich) festhalten)
=> Mit gestärktem Körpergefühl in individuellen Facetten vor der
Kamera ausdrücken
=> dadurch aus Komfortzone raus und in neue Größe rein & sich selbst als Kunst ausdrücken und dabei fühlen
=> die highest Version deiner einzigartigen,
selbstbewussten NEXT LEVEL Frau in Bildern und Videos
Eure 2
Light-Guides
Wir sind Sophia und Verena
und haben nicht nur Yoga und Tanzen zu unseren größten Leidenschaften gemacht, sondern auch gemeinsam mit Frauen ihr Feuer und Licht (wieder) zu spüren und strahlen zu lassen.
Von Innen nach Außen, von Außen nach Innen.
Wir kannten das Gefühl täglich Rollen zu erfüllen, zu funktionieren, angepasst und so wie andere einen haben wollen, zu sein.
Wir kannten auch das Gefühl ausgelaugt, verkopft und sogar krank dadurch zu sein.
Und vor allem das Gefühl uns selbst zu DIMMEN, um nicht ZU... zu sein oder andere zu blenden.
Bis wir....uns auf die Reise (zurück) zu uns selbst gemacht haben- und zwar vor allem durch unseren Körper.
Zurück in pures Fühlen, in Leidenschaft, Weiblichkeit und ungehemmten Selbst-Ausdruck.
Und genau dieses gelebte Wissen lieben wir heute mir anderen Frauen zu teilen und erfahren.
Wir lieben auch diese magische Wirkung von Bewegung und Musik vor allem in GEMEINSCHAFT und an kraftvollen Orten zu erleben. Woooow!
Wir freuen uns jetzt schon mit euch zu fühlen, shaken und shinen!
